Träning: Yoga
Längd: X
Tid: 30 min
Började dagen med ett yogapass idag.. Och idag tog jag steget upp till det svårare passet. Blev allt lite besviken. Nybörjarpasset var lite mer styrketräning, medan detta var mer smidighet och det som man verkligen förknippar med yoga. Visst krävs det styrka för att klara av vissa övningar, som jag uppnbarligen behöver träna upp. Ska ge detta passet ett par chanser till, känner jag likadant då så byter jag ner mig till nybörjarpasset, så att jag får ut så mycket av det som möjligt. Dock börjat fundera på att köpa hem kettlebells och en workout dvd, vilket skulle vara ett väldigt bra komplement till yogapasset jag hade idag... Ja, det tåls att fundera på lite till...
*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar