Träning: Cykling
Längd: 9 km
Tid: 25min 20sek
Slog personbästa med 2min 20sek, suveränt! Dock ska väl tilläggas att jag inte hade alls lika mycket motvind som de två senaste gångerna, bara litegranna... Så delvis bror nog den bra tiden på det, men såklart så måste ju jag även ha blivit lite bättre.. Körde på 3:ans växel hela rundan, behövde inte växla ner och "vila" benen någonting. På de backar som vart sega att ta sig uppför har jag stått upp och cyklat, men inte riktigt klarat av att stå upp hela vägen till de mål som jag satt upp i mitt huvud. Men idag klarade jag båda de målen som fanns i mitt inre! Så grymt skönt när man känner ddet så tydligt att man blir bättre, orkar mer.. ! Idag blev jag sådär sjukt skönt slut i benen/låren, sådär så att jag knappt kunde gå när jag hoppade av cykeln för att låren var så stumma av all mjölksyra... Niiiceeee! :)
*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar