Träning: Promenad
Längd: 3,5km
Tid: 35min
Ingen fysiskt krävande aktivitet, men ändå märker jag skillnad.. För 4 veckor sen tog samma runda närmare 45 min, och jag blev svettig och anfådd. Idag går jag rundan på nästan 10 minuter mindre tid och jag blir varken anfådd eller svettig... Gött!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar