Vilodag

Idag blir det veckans vilodag, även om jag planerade att ta en cykling när jag kom hem från jobbet. Men känner mig väldigt seg idag, ont i halsen och en djävulsk träningsvärk i rumpa och lår idag! ;) Dessutom kom jag hem lite senare än jag tänkt. Så var/är sugen på att bara mysa med min älskade nu ikväll, bara vara utan några måsten.

Så spar min cykeltur tills imorn förmiddag istället.. Så tar vi en promenad på söndag med vovvarna.. :) Så ska jag under helgen även fundera på hur jag ska lägga upp kommande veckas träningspass. Bestämt mig för att ha följande pass varje vecka 2 x cykel/löpning, 2 x kettlebell, 1 x yoga. Utöver detta kommer det nog 1-2 promenader med... Så frågan är bara hur man lägger upp detta på bästa sätt, för att få ut så mycket som möjligt av alla veckans pass. Tåls att tänka på!

Nej, nu är det dags för fredagsmys med min älskade. Vi firar detta med bakad potatis med skinkröra och sallad. Till detta ett glas vin och kanske vattenmelon till efterrätt? Ska bli mumsigt! Så otroligt gott med kolhydrater, främst potatis och pasta (ibland ris) de gånger i veckan jag får äta det. Imorn är det dessutom lördag, så då ska jag få äta lite choklad!! Vart bortbjudna flertal helger i rad nu, så då har det blivit efterrätt där, vilket innebär att jag inte kunnat äta choklad på suuuuper länge. Ska bli såååå gott! :)

Trevlig helg alla!

*