Veckans träningspass har vart väldigt bra, känner att det går åt helt rätt håll med ganska stora steg. På allt utom löpningen. Dagens mini-löpning var ju inget att hurra över, enbart deprimerande... Börjar få lite panik över att jag inte ska hinna komma i form till Midnattsloppet i Göteborg den 27 augusti...
Måndag - Cykling
Tisdag - Yoga
Onsdag - Cykling
Torsdag - Powerwalk
Fredag - Cykling
Lördag - Powerwalk
Söndag - Minilöpning & Promenad
Kommande vecka är det bara att köra på med cykling istället för löpning hela veckan, kanske testa minirundan på söndag igen? Får se om jag tar vilodag på torsdag eller söndag så jag ska resa lite med jobbet, onsdag-torsdag. Onsdag kan jag ju ta en tur på morgonen innan jag beger mig till jobbet. Men torsdag kan jag komma hem lite sent, så kanske är på tok för trött för att orka med en promenad då. Så får se om jag tar vilodagen då istället, återstår att se...
Måndag - Cykling
Tisdag - Yoga
Onsdag - Cykling
Torsdag - Promenad alternativt Vilodag
Fredag - Cykling
Lördag - Promenad
Söndag - Vilodag alternativt Promenad
*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar