Träning: Cykling
Längd: 9 km
Tid: 25 min 15 sek
Då var jag äntligen igång igen! Efter 4 dagars katastrof och 3 uteslutna träninspass så är jag back on track again! Laddad med energi och motivation! Kanske behövde dessa slappa dagar utan träning och utan att tänka på vad jag stoppade i mig? Okej, hade ett konstant dåligt samvete just för vad jag stoppade i mig, så visst tänkte jag på att, trots allt.. Så idag "började jag om på nytt".
Inledde omstarten med en cykeltur, som jag fick en väldigt bra tid på trots veckan som gått. Inte den bästa tiden, men näst bästa tror jag. Så jag är nöjd! Så skönt att få lite stumma ben igen, fyllda med mjölksyra, svettig och ett härligt flås. Så nu mår jag bra i både kropp och själ, iaf för stunden... Kan somna med ett gott samvete ikväll, och vakna upp till ett morgonpass med yoga.
*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar