Träning: Cykling
Längd: 9km
Tid: 28min
Dagens träningspass bestod av en cykeltur. Egentligen ingår inte cykling i mitt träningsschema, men då jag sträckte vaden i måndags när jag intervalltränade så får jag träna vad jag kan istället så att vaden får vila sig i form..
Tycker att träninspasset gick riktigt bra, blev härligt mör i låren efter turen, så skönt! :) Ser redan fram emot morgondagens pass - styrketräning! Är dock inte helt hundra över programmet än, så har nån bra tips på övningar man kan göra hemma utan vikter så mottages de gärna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar