Träning: Cykling
Längd: 9 km
Tid: 25min 20sek
Varmt, varmt, varmt!! Det var det verkligen idag! Men det gick ju bra iaf, samma tid som mitt personbästa.. Musklerna i benen/låren börjar verkligen bli starkare, var inte det minsta stumm och stabbig i benen efter rundan. I de 3 uppförsbackarna som jag ska stå upp och cykla i fram tills mina mentalt uppsatta mål var inga pix idag, tvärtom, klarade av en bit efter det. Skulle klarat längre om jag bara hade haft fler växlar på cykeln. Efter att jag kommit upp för backarna så fanns det inget motstånd kvar, så då blev det alldeles för lätt att trampa så det känns som om jag ska slinta av pedalerna när som...
Hade nog klarat av en betydligt bättre tid om det inte vart så fruktansvärt varmt, då mina ben hade klarat mer men konditionen/luftvägarna tyckte att det var desto jobbigare... Känns så underbart skönt att jag känner dessa förbättringar ett flertal gånger i veckan - lovely!! ♥
*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar