Måndag - Löpning
Tisdag - Yoga
Onsdag - Promenad
Torsdag - Vilodag
Fredag - Cykling
Lördag - Målning, Promenad
Söndag - Målning
En något för slapp träningsvecka för mitt tycke, måste bli bättring till nästa vecka! Dock blir det ingen löpning under kommande vecka, då min vad (jag vet att jag tjatar en massa om den - förlåt!) fortfarande gör ont när jag bara är ute och går, sedan löpningen i måndags. Inser att jag började på att löpa på tok för tidigt.. Börjar bli rädd att det ska ta allt för lång tid innan den har läkt så att jag inte hinner komma i form till Midnattsloppet...! :(
Kommande veckas träningspass
Måndag - Cykling
Tisdag - Yoga
Onsdag - Cykling
Torsdag - Promenad & Styrketräning
Fredag - Cykling
Lördag - Promenad
Söndag - Vilodag
Nu får min vad ytterliggare en veckas vila, så jag hoppas verkligen att jag kan fira vår national dag, 6 juni, med en löparrunda! ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar